En lättbakad chokladkaka vegan som även är fri från gluten 1 dl rismjöl ½ dl majsstärkelse 100 g mandelmjöl 50 g grovhackad mandel 1 dl kokossocker 1 krm mald gurkmeja 1 krm mald kardemumma 1 knivsudd vaniljpulver 1 dl...

För många innebär julen en hel del mat. Den klassiska julmaten består oftast av skinka, köttbullar, korv mm. Vi får genom julmaten lätt i oss en för stor mängd mättade...

Vad skulle mer ork och livsglädje betyda för dig? De flesta av oss vet redan att det är viktigt att sköta om sin hälsa och de flesta av oss vill må...

Vad skulle mer ork och livsglädje betyda för dig? De flesta av oss vet redan att det är viktigt att sköta om sin hälsa och de flesta av oss vill må...

Ny forskning visar att antalet hjärtinfarkter i Sverige ökar med ca 37 procent på julafton. Detta visare en omfattande studie som inkluderar 283 000 inträffade hjärtinfarkter i Sverige under en...

Pepparkakor är en uppskattad kaka som förknippas med julen! Doften av de antiinflammatoriska kryddorna kanel (Ceylon), ingefära och nejlika är magisk. Julen och helgerna före jul kan innebära att vi toppar...

Tänk vilken fantastisk sommar vi fick! En sommar lämpad för paddling, rodd eller annan vattenträning som simning. Vattnet blev riktigt varmt även i skärgården. Det krävdes dock en del förändringar...

Dessa goda rawfoodbollar ger en energiboost så här i förkylningstider! Ingredienserna är inflammationsdämpande och stärkande för ditt immunförsvar. Våra färgrika blåbär är fyllda med antioxidanter och ingefäran ger dig en...

Antalet frakturer i Västvärlden har ökat dramatiskt. Skandinavien har högst förekomst av frakturer i världen. Denna ökning är oberoende ålder (även om frakturer är vanligast hos äldre och främst kvinnor...